本网消息 2月24日下午，继续教育学院邀请校大学生心理健康教育中心杨雨婷老师作“心理问题的识别与自我心理保健”的专题培训。学工办、全体辅导员、班主任参加，培训由党总支部副书记林永超主持。

培训会上，杨雨婷从学工人员对学生心理问题的识别以及自我的心理保健两方面展开。她结合自身在工作、生活中的经历，详细讲解了如何识别大学生常见的心理问题、心理障碍以及相应的干预措施和介入渠道。在自我心理保健环节，杨雨婷分享了多种心理调节的方法，包括情绪管理、情绪调节、压力的应对等，为学院师生的心理保健给出了有效的建议。

通过此次培训，提高了学工人员识别大学生心理问题的能力，也通过学习切实可行的自我心理保健技巧，助力学工队伍以饱满的热情和积极的心态投入到工作中去。

（通讯员 张洁 刘会娟）